Careabout

 

Idee

CAREABOUT ist ein modernes Beratungs- und Coaching-Programm. In einem strukturierten Ablauf werden Sie bei der Umsetzung zu einem ausgewogenen Lebensstil, zu mehr gesundheitsrelevanter Bewegung und Leistungssteigerung unterstützt. Durch eine individuelle Betreuung beraten wir Sie bei der nachhaltigen Veränderung Ihres Lebensstils. Für eine bessere Lebensqualität.

Ablauf

Das Angebot CAREABOUT Personal Health Coach beinhaltet folgendes:

  • Individuelles Coaching: Massgeschneiderte Strategien für den Alltag

  • Veränderungstechniken (BCT): Wissenschaftlich fundierte Methoden, um Gewohnheiten langfristig zu ändern.

  • Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit gehen Hand in Hand

Das Angebot CAREABOUT Movement bietet folgende Leistungen:

  • Persönliches Beratungsgespräch mit Risikoanalyse und Zielsetzung

  • Erfassung des Bewegungsverhaltens

  • Erstellung eines Bewegungsplanes

  • Konzeption eines individuellen Trainingsprogrammes

Kosten

Wir sind ein anerkannter Leistungserbringer und die Kosten werden, wenn indiziert, von den Krankenkassen übernommen.

Standorte

Hallenbad Kilchberg

Rotbuchstrasse Zürich

See-Spital Kilchberg

Altstetten Zürich

Informationen und Auskunft

CAREABOUT Personal Health Coach

CAREABOUT Movement

Interessiert?