Personal Training

Idee

Das Personaltraining ist die optimale Art und Weise in engster Betreuung auf ganz spezifische Trainingsaspekte einzugehen. Das Angebot kann eine Abwechslung zum regulären Fitnessprogramm sein oder ein spezifisches Training in den Bereichen Pilates, Yoga, Meditation, Koordination, Beweglichkeit, Sturzprofilaxe, Aquafit, Wiederaufbau nach Schwangerschaft, Beckenboden und Inkontinenz.

Ablauf

Damit sie Ihre Trainingszeit optimal nutzen können, empfehlen wir den obligatorischen Gesundheitsfragebogen vor dem Termin bei uns am Empfang auszufüllen. Auch Ihre Trainingswünsche dürfen Sie gerne bei uns bereits bei der Terminvereinbarung mitteilen, damit wir uns optimal auf Ihr Training vorbereiten können. Falls Sie sich nicht sicher sind, was für Sie das Richtige ist, beraten wir Sie gerne persönlich.