Herzgruppe

Idee

Die Idee unserer Herzgruppe ist, mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und sich und sein Herz fit zu halten. In der Gruppe wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht gefördert. Zusammen mit Gleichgesinnten absolvieren Sie ein auf Sie persönlich abgestimmtes Training, dass Spass und einen positiven Lebensstil vermittelt.

Ablauf

Für einen optimalen Start plant unser leitender Arzt Ihren Beginn in die Herzgruppe anhand ihrer Diagnosen und ihrer aktuellen gesundheitlichen Situation. Das Training findet zweimal pro Woche statt und wird durch diplomierte Herztherapeutinnen und Herztherapeuten betreut. Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.